2017年4月11日晚,由浙江大学党委研究生工作部、心理健康教育与咨询中心主办,浙江大学马克思主义学院协办的2017年春夏学季心理健康宣传教育活动在西溪校区教学主楼1025教室举行。浙江大学马克思主义学院副院长、求是特聘教授、博士生导师马建青教授应邀作题为“人际交往中的情绪管理”的讲座。来自各学院的部分教师、博士生、硕士生参加了本次讲座,并就有关问题展开了积极互动和交流。
马教授首先谈到了习近平总书记对心理健康工作的高度重视,以及习总书记在全国高校思想政治工作会议上提出的思想政治工作要重视“人文关怀和心理疏导”等指示。接着,马教授通过2016年媒体公开报道的若干个因为大学生人际冲突而引发的恶性事件的回放,让大家深刻感受到处理人际关系与妥善管理情绪的密切关系。马教授引用卡斯丁小故事,让在座师生更加清晰地理解了情绪管理中的重要法则——“费斯汀格法则”。在此基础上,马教授结合多个生动有趣的小故事以及自身从事心理咨询工作的切身感受,就情绪健康的标准、不良情绪与良好情绪对人的心理健康、生理健康、工作效率、人际关系、幸福感等方面产生的不同影响做了深入浅出的分析,重点和大家分享、交流了妥善处理人际关系、积极调控情绪的多种方法。
整场讲座气氛有序而活跃,马教授以广博的知识、丰富的咨询经验以及富有表现力和感染力的故事、格言,为在座所有师生带来了一场生动有趣又深受启发和鼓舞的视听盛宴。
(文|董芳芳)