为提升学生心理调适能力，缓解学习与生活压力，2025级硕士研究生班级于2026年5月15日在成均苑3幢521教室地点组织开展了“卡牌聚心·伴暖同行”趣味卡牌心理团辅活动。

本次活动以破冰、互动、成长为主线，分为暖场导入和核心互动两个环节。在暖场环节，同学们签到后有序入座，主持人张均龙以轻松的开场介绍了活动流程和注意事项，点明了卡牌游戏背后的心理疏导意义。在随后的卡牌配对小游戏里，同学们随机抽取卡牌，根据图案和数字快速找到同伴分组，分成两组各进行十五分钟的互动，到点后双方轮换体验。

破冰结束后，大家根据现场体验自愿选择参与UNO或忍者杀游戏，两大游戏模块交替进行，让同学们在不同的互动形式中释放压力。UNO对战氛围轻松热闹，大家以率先出完所有手牌为目标，不设排名和计分。在忍者杀游戏中，同学们在回合制的推理协作中组队博弈，积分卡设有两分、三分、四分，每轮获胜阵营的同学可以随机抽取一张积分卡，率先达到十分就能结束本轮对战。获胜同学参与的即时抽奖环节，令现场氛围持续高涨，欢声笑语接连不断。

本次趣味卡牌心理团辅活动以卡牌为载体，将心理疏导与趣味互动结合起来，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放情绪增进理解，进一步营造了温暖互助、积极向上的班级心理氛围，更为同学们搭建了一个联结同伴的温馨平台。

文字：陈晓菁

图片：张均龙

审核：楼嘉安