为了号召青年学生合理规划学习生活的时间，鼓励大学生通过制作作息表的形式加强自我规划、自我管理、自我监督，时刻保持高效合理的作息，校团委决定举办第五届作息表征集活动，本届活动主题为“日出新篇逐光而行”。
一、征集要求和报名方式
1.征集作品为个人在校作息时间表（形式、载体不限），要求内容清晰、完整、有条理，注重劳逸结合，为真实的学习生活的作息时间安排。
2.为保证作息表的真实性，需一定程度公开。并提交在朋友圈或者微博晒出的截图，附上个人文案（具体要求如下，需@浙江大学团委），鼓励添加照片、打卡记录、视频vlog、学习成果等多种创意形式的附件。
两种公开方式任选其一：
①在微博或小红书等自媒体平台晒出自己的作息表，@浙江大学团委，再@一位浙大同学，并附上“晒出我的作息表”+个人文案；
②在微信朋友圈晒出自己的作息表，附上“@浙江大学团委#晒出我的作息表#”+个人文案。
若设置“仅自己可见”，则获奖无效。
两种新媒体方式都必须先附上作息表，除此之外支持同时上传图片、视频、手绘等各类创意晒作息的形式。
3.各学院（系）、学园至少推荐3名同学参加，覆盖本研学段同学。
4.请各位同学于2024年11月22日24：00之前打包参赛材料发送至3220100254@zju.edu.cn。邮件名称为“学院+作息表征集”，每位同学的作息表以图片、PDF、视频、PPT等各种形式上交，每位同学的作息表材料单独命名为“学院+姓名+手机号+专业和年级”。邮件内正文请汇总推荐学生的姓名、手机号、学号、专业、年级，如有作息表制作的说明等可在附件中补充。
二、时间进度安排
11月25日前 院系发动、报名和提交材料
12月上旬 组织线上展示等
12月底 公布优秀作品名单
三、奖项设置
根据作息表的真实性、规划性、科学性、示范性、可推广性等评选出若干优秀作品，并在浙江大学团委微信公众号上进行展示。
校团委拟评选优秀奖50名，奖品为HUAWEI FreeBuds 5i耳机（奖品由日出实业集团支持）。并根据学校有关规定给予二课分。
如有问题，请联系：
王老师 0571-87075330
张同学 18850162500
2024年11月5日
