由学院工会举办、为期两个月的第二期瑜伽培训班于11月16日圆满结束。为了给老师们提供良好的瑜伽环境，学院专门为本期瑜伽提供了固定的练习室。培训班得到了工会会员的积极参与，为教职工缓解工作压力，增强体质，丰富了教职工的业余生活，营造了良好的文化氛围。瑜伽是一种艺术，一种将美与健康结合的艺术。培训班聘请了教学经验丰富的瑜伽教练，从普及瑜伽基本知识和帮助初学者入门学习等方面设置了培训内容，培训针对性强，动作易于掌握。在舒缓的音乐中，瑜伽老师带着大家学习了不同的瑜伽体式，并耐心地为大家纠正姿势。每周1个小时的练习结束后，大家的身心都得到了放松，连连称赞。

通过本次培训，工会会员们初步掌握了瑜伽练习过程中的基本要领，感受到了瑜伽带来的美体养身、舒缓压力、平和心境等多方面的益处，有的会员明显感受到瑜伽带给身体的诸多变化。

本次培训受到了学院教职工的热烈欢迎，共有14位教职工参加本期培训，在这里，老师们更因为瑜伽而相互联系相互支持帮助，课程结束之时教师们还恋恋不舍，纷纷表示对下一期的瑜伽培训班充满期待。